Gestes et postures - Manutention Présentiel

La formation Gestes & Postures – Manutention propose une approche complète de la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) en milieu professionnel.

Elle débute par une compréhension des enjeux de la prévention des TMS, afin d'identifier pourquoi ces troubles constituent un enjeu majeur de santé et de performance au travail.

Le programme aborde ensuite l'anatomie de l'appareil locomoteur, avec une base d'anatomie et des repères sur la biomécanique du corps humain et du mouvement.

Une partie est consacrée aux différentes atteintes pouvant survenir dans le cadre d'activités physiques répétées ou de manutention, ainsi qu'aux facteurs de risques associés.

La formation développe les principes de sécurité physique et d'économie d'effort, avec un focus sur les gestes professionnels adaptés au poste de travail.

Les participants travaillent également sur les étirements au travail, l'éveil musculaire et l'hygiène de vie, afin d'intégrer des pratiques favorisant la prévention au quotidien.

L'organisation du poste de travail est également étudiée pour apprendre à optimiser l'environnement professionnel et réduire les contraintes inutiles.

• Comprendre l'apparition des troubles musculosquelettiques afin d'en identifier les mécanismes, les causes et les conséquences dans le cadre du travail.
• Prévenir les troubles musculosquelettiques en adoptant des gestes, postures et habitudes de vie adaptés, et en développant les bons réflexes de prévention.
• Optimiser son environnement et son poste de travail pour réduire les contraintes physiques, améliorer le confort et limiter les facteurs de risque.

Formation destinée à tout public, sans distinction de métier ou de fonction.

Elle s'adresse à toute personne souhaitant améliorer ses pratiques de manutention, sa posture et sa prévention des risques liés aux gestes professionnels.

La formation repose sur une réflexion de groupe complétée par des apports théoriques du formateur.

Elle intègre un travail d'échange avec les participants ainsi que l'utilisation de cas concrets pour favoriser l'appropriation des connaissances et leur transfert en situation de travail.

La validation des acquis s'appuie sur des questionnaires, des tests d'évaluation, des mises en situation et des jeux pédagogiques.

Un support de cours est remis aux participants, ainsi que des guides, le tout transmis par voie dématérialisée.

Les supports sont conçus pour accompagner la compréhension des notions abordées et faciliter la réutilisation des bonnes pratiques après la formation.

L'évaluation des acquis est réalisée par une auto-évaluation, un questionnaire et le suivi de la feuille de présence.

La validation des acquis est complétée par des questionnaires, des tests d'évaluations, des mises en situations et des jeux pédagogiques.

• Je suis capable de proposer des mesures concrètes pour réduire les contraintes physiques au poste de travail.
• Je suis capable de repérer les situations exposant aux TMS, aux efforts excessifs, aux postures contraignantes ou aux gestes répétitifs.
• Je suis capable d’adopter des gestes, postures ou modes d’organisation limitant les risques pour ma santé.
• Je suis capable d’observer une activité réelle et d’identifier les facteurs qui génèrent des contraintes physiques.

Formation dispensée en présentiel.

Le délai de réponse à une demande de devis est de 48 heures après prise de contact par téléphone, e-mail ou formulaire.

Chez LD Formation Conseil, tout est mis en œuvre pour rendre les formations accessibles à toutes et tous, y compris aux personnes en situation de handicap ou rencontrant des difficultés particulières.

Des aménagements spécifiques peuvent être étudiés afin de permettre une participation pleine et entière aux programmes de formation.

En cas de besoin ou de difficulté, il est possible de contacter le référent handicap et inclusion à l'adresse suivante : [email protected].